Bienvenue chez Ressourcement Aviva

Échappez au tumulte du quotidien et offrez-vous un week-end de détente, d'apprentissage et de développement personnel. Nos retraites uniques offrent une expérience régénératrice incomparable. Notre accueil se fait le vendredi entre 18 heures et 19 heures et les départs se font le dimanche 13 heures . Les accueils et remises de clés ont lieux au chalet Le Foyer. 

Services

Méditation

Cultivez la paix intérieure et le moment présent grâce à la méditation. Initiez-vous à la méditation et découvrez ses bienfaits sur le corps et l'esprit.

Art expressif

Exprimez vos émotions grâce à des techniques artistiques variées, favorisant relaxation, créativité et valorisation de soi. Laissez place à la découverte sensorielle et à la liberté d’expression dans un cadre bienveillant.

Ateliers de croissance personnelle

Vivez une expérience humaine où réflexion, partage et découverte de soi se rencontrent. Nos ateliers de croissance personnels vous accompagnent dans un cheminement vers l'équilibre intérieur et la confiance en soi. 

Savourez chaque instant 🍴

Tous nos menus sont conçus avec soin et passion par le chef cuisinier, Félix, fort de ses 30 ans d'expérience et de nombreuses formations en diététique. Des repas de haute voltige culinaire et savoureux qui sauront combler l'épicurien en vous.

Questions fréquemment posées

Que dois-je apporter à la retraite ?
  • Literie complète ou sac de couchage, ainsi qu’un oreiller
  • Serviettes, débarbouillettes
  • Articles de toilette
  • Des vêtements confortables, adaptés à la saison
  • Votre médication
  • Une gourde d’eau et/ou une grande tasse thermos 
  • Vos raquettes en saison hivernale
  • Votre costume de bain et serviette de plage en saison estivale

Prendre note que les breuvages, les collations et les repas sont tous servis dans le Foyer. Si vous désirez apporter vos propres breuvages, non-alcoolisés, dans vos chalets, libre à vous.

Les repas sont-ils fournis pendant le week-end ?

Oui, nous proposons des collations et des repas nourrissants tout au long du week-end pour favoriser votre bien-être. Ils sont compris dans votre passe weekend.

Puis-je participer à tous les ateliers et activités ?

Les ateliers de méditation, l’atelier d’art expressif ainsi que les différentes activités sont ouverts à tous. Toutefois, vous êtes invités à choisir une seule option parmi les trois propositions d'atelier de croissance personnelle.


À propos de nous

Venez vous ressourcer le temps d’un weekend au cœur de la Mauricie, dans un cadre calme et apaisant. Entre ateliers de méditation, d'arts expressifs, de développement personnel et expériences culinaires savoureuses préparées par notre Chef Félix, chaque séjour est pensé pour votre détente et votre bien-être. Découvrez nos prochaines dates sur notre page Facebook !